笑顔と音楽が織りなす、世界共通の言葉「ダンス」

コレオグラファー（振付師）としても活躍する「カントリーウエスタンラインダンス」のインストラクター

こんにちは、「カントリーウエスタンラインダンス」 インストラクターの山浦美穂です。

千葉県を拠点に、流山市、柏市、松戸市、浦安市で「Dancing Charly」というチームで練習しています。
各チームはアットホームな雰囲気で、3名から8名程度の少人数です。
一人ひとりに目が行き届く環境で練習しています。

チームの皆さんには年に1回の大きな発表会や、地域のお祭り・イベントなどで踊る機会を提供。
2025年にはチーム結成20周年を迎えます。

「カントリーウエスタンラインダンス」（通称：カントリーラインダンス）って何？

「カントリーウエスタンラインダンス」
という言葉を初めて聞く方も多いかもしれませんね。

元々はアメリカで始まったダンスで、
テンガロンハット（カウボーイハット）をかぶり、ウエスタンブーツを履いて、
カントリーミュージックに合わせて踊るスタイルが特徴です。

しかし現在は世界中に広がり、
カントリーミュージックだけでなく、ヒップホップ、ラテン、ジャズ、ポップスなど様々な音楽を使って踊ります。
老若男女問わず、どなたでも楽しめるダンスなのです。

競技者として世界大会にも挑戦

私はダンスインストラクターとしての活動に加え、オリジナル振付の創作でも高い評価を得ています。

競技会では、ダンス部門と振付部門の両方に出場し、通算10以上のタイトルを獲得。
特に振付部門では、日本最多の受賞歴を誇ります。

国際舞台でも実力を認められ、
世界大会の振付部門では、2度のワールドチャンピオン獲得など、
輝かしい成績を収めています。

またダンス部門では、日本カントリー＆ライン・ダンススポーツ連盟主催の
第1回ワールドゲームズ日本代表選手選抜大会アダルト部門でも優勝を果たしました。

「カントリーウエスタンラインダンス」の魅力とは？

1. 誰とでも、世界中で踊れる

カントリーウエスタンラインダンスの大きな特徴は、
「ステップシート」という英語で書かれたもので振付を表せること。
このシートは世界共通で、同じダンスを世界中の人々が踊っています。

海外旅行先でダンスイベントに参加すれば、
言葉が通じなくても、全く知らない人たちと一緒にすぐに踊ることができます。
まさに国境を越えた交流が生まれるダンスなのです。

2. 「一人で踊る」から始められる安心感

カントリーウエスタンラインダンスは一人一人で踊ります。
ステップを間違えても、他の人に迷惑をかける心配がなく、
自分のペースで楽しめるのが最大の魅力です。

3. 健康効果も抜群

ダンスを覚えることは脳のトレーニングになり、踊ることは有酸素運動に。
体と心の健康に良い効果をもたらします。

「楽しく踊りながら健康になれる」という、一石二鳥どころか三鳥も四鳥も狙える素晴らしい活動なのです。

練習スタイルへのこだわり

私が最も大切にしているのは、「その日の練習でしっかり踊れるようになる」こと。

カントリーウエスタンラインダンスは「見るよりも踊る方が楽しい」ダンスです。
1回の練習の中で、振付を覚えるだけでなく、
実際に音楽に合わせて踊る喜びを体験していただくことを常に意識しています。

また、一曲の中で決まったカウント数の振付を、繰り返して踊るスタイルなので、
初めての方でもその場ですぐに楽しめるのが特徴です。

カントリーウエスタンラインダンスの未来に向けて

「一般社団法人日本カントリー＆ライン・ダンススポーツ連盟」の常任理事として、
カントリーウエスタンラインダンスの普及活動やイベント開催にも携わっています。

特に、若い世代にもカントリーウエスタンラインダンスの良さを知ってもらいたいという思いから、
様々なイベントや発表の機会を作っています。

これからも多くの方にカントリーウエスタンラインダンスの魅力を伝えていきたいと思っています。

愛犬の散歩から世界へ繋がるダンスの道

思いがけない出会いがすべての始まり

私がカントリーウエスタンラインダンスと出会ったのは、ごく日常的な愛犬の散歩がきっかけでした。

近所で犬の散歩をしているときに知り合った方から
「近くの会館でカントリーウエスタンラインダンスの練習があるのよ。楽しいし、ダイエットにもなるわよ」
と誘われたんです。
軽い気持ちで参加してみると、そこには温かい仲間たちの輪がありました。

練習に通う方々のほとんどは年配の方でしたが、私のような若い世代も温かく迎え入れてくれました。
「娘と同じくらいの年頃」と言って、皆さんが本当によくしてくださったんです。

ダンスの楽しさにすっかり魅了された私は、徐々にその世界に引き込まれていきました。

刺激が原動力に変わった瞬間

ある日、流山市の市民祭りでカントリーウエスタンラインダンスのイベントがありました。
その日は都内や神奈川など、様々な地域からダンサーたちが集まる大きな機会でした。

どのチームも、工夫を凝らしたウエスタンファッションで登場し、
踊り方・振付・スタイルも独自性があって、とても刺激を受けました。

その時、私の中で何かが動きました。

「私は若いんだから、いろんなことを学んで、皆さんに伝えることができるかもしれない。」

その思いが、インストラクターとしての第一歩を踏み出すきっかけになりました。

挑戦の連続だった始まりの日々

チームを作ることを決めたものの、最初はとても大変でした。
何よりも「カントリーウエスタンラインダンス」自体を知らない方がほとんど。
仲間を増やそうと思ってもなかなか集まらず、苦労したことを覚えています。

今でこそインターネットで簡単に情報が得られる時代ですが、当時はそうではありませんでした。
一人でも多くの方にカントリーウエスタンラインダンスの魅力を伝えるために、地道な活動を続けました。

少人数からスタートして、少しずつ仲間が増え、流山から柏、松戸、浦安へと活動の場が広がっていきました。
何より嬉しかったのは、皆さんが心から楽しんでくれていることでした。

「とにかく楽しい！」という言葉を聞くたびに、もっと多くの方に届けたいという思いが強くなりました。

仲間と共に歩む喜び

チームを続けていく中で、私自身も積極的に世界大会に挑戦するようになりました。
そして、仲間が世界へと羽ばたいていく姿も見ることができたのです。

チームから数名が世界大会に出場し、
全員がワールドチャンピオンを獲得した時は、本当に言葉では表せないほどの喜びでした。

タイミングやいろいろな条件が揃った奇跡のような出来事ですが、
チームの皆さんの努力と情熱があってこその結果だと思っています。

教えることの喜びと、共に成長していく素晴らしさを実感した瞬間でした。

夢が現実になった瞬間

長年の目標の1つでもあった「大森ベルポート」という広い空間でのイベント開催を、ついに実現しました。

「多くの方が楽しめるイベントを企画するグループ」を２人の友人インストラクターと共に新たに立ち上げ、
その第1回目のイベントとして開催したのです。
北は北海道から南は九州までのダンサーたちと共に、素晴らしい時間を過ごすことができました。

一つの目標が達成できたことは、新たな挑戦への大きな自信になりました。

これからの道と夢

カントリーウエスタンラインダンスは現在、年齢層が高い傾向にありますが、
もっと若い方にもその素晴らしさを知ってほしいと思っています。

年配の方は「覚える」こと自体が脳のトレーニングになり、音楽に合わせて踊ることで楽しさを見出されています。
一方、若い方はステップを覚えるのが早いので、
さらに体の使い方や音楽表現の深さに踏み込んで楽しめるダンスだということを広めていきたいです。

子どもたちの英語教育にも役立つカントリーウエスタンラインダンスの可能性も感じています。
ステップシートは英語で書かれているので、英語の勉強にもなります。
学校のクラブ活動などでも取り入れられれば、新たな広がりが生まれるかもしれません。

これからも自分のチームの発展はもちろん、
多くの方に楽しんでいただけるようなイベントも積極的に開催していきたいと思っています。
カントリーウエスタンラインダンスを通じて、
年齢や言葉の壁を超えた交流の場を作っていくことが私の使命だと感じています。

20年間支えてくださった仲間たちへの感謝を胸に、これからも一歩一歩、前に進んでいきます。

あなたのためのカントリーウエスタンラインダンス

「ダンスは難しそう...」そんな不安をお持ちの方へ

「ダンスは難しそう」
「リズム感がない」
「年齢的にもう無理かも」

このようなことを思っていませんか？

カントリーウエスタンラインダンスの最大の魅力は、そんな不安をすべて解消してくれること。
このダンスは他の人と組まず、一人ひとりが自分のペースで踊れるダンスなんです。

年齢や経験は関係ありません。
40代から80代まで、様々な方が楽しんでいます。
膝が少し痛い方、体の動きに自信がない方でも、誰にも迷惑をかけることなく、自分のペースで楽しめます。

「何か新しいことを始めたい」と思っている方へ

毎日同じ日常の中で、何か新しいことを始めたいと思っていませんか？

カントリーウエスタンラインダンスは、日常に楽しさと活力を与えてくれます。
音楽に合わせて体を動かすことで、自然と笑顔になれる時間。
そして、1度練習に参加すれば、必ず1曲踊れるようになって帰れます。

「とにかく楽しい！」これが皆さんから一番多く聞かれる言葉です。

「健康でいたい」「頭も体も若々しくありたい」という方へ

カントリーウエスタンラインダンスは、体を動かす喜びだけでなく、脳の活性化にも効果的です。

ステップを覚えることは脳のトレーニングになります。
また、踊ることで有酸素運動になり、体の健康づくりにも効果的。
楽しみながら元気になれるのです。

「新しい出会いや交流が欲しい」という方へ

カントリーウエスタンラインダンスは、世界共通の言葉。
ステップシートという紙に書かれた振付けを見れば、世界中の人と同じダンスを踊ることができます。

チームでは年齢も職業も違う様々な方との出会いがあり、イベントやお祭りでも一緒に踊る機会がたくさん。
新しい人間関係と交流の場が広がります。

「英語を学びたい」「海外旅行で楽しめる趣味が欲しい」という方へ

カントリーウエスタンラインダンスのステップシートは英語で書かれています。
自然と英語に触れながら、楽しく踊ることができるのも大きな特徴です。

また、海外旅行先でカントリーウエスタンラインダンスを楽しむ場所を見つけたら、
言葉が通じなくても、すぐにその輪に加わることができます。
世界中の人々と踊りを通じて交流できる、国際的な趣味なのです。

さあ、一緒に踊りましょう！

「でも、本当に私にもできるかしら...」

大丈夫です。
必要なのは動きやすい服装とスニーカー、水分補給用のドリンクだけ。
体一つで始められます。

まずは気軽に体験してみませんか？

「体験」のご案内

千葉県内の流山市、柏市、松戸市、浦安市で定期的に練習しています。
一度、実際に体験してみてください。